|
||||
|
Marathon.se har grymt bra, personliga träningsprogram, kostråd m.m.
__________________
Läs min blogg på gents.se |
|
||||
|
Herr Axons blogg är brutalt bra. Bra träningstips, mattips plus att han är (nyutexaminerad) naprapat. Går igenom muskler och grejer, med anatomiska bilder och allt ..
Axon - Citius Altius Fortius |
|
||||
|
Måste bygga på denna listan. En riktigt bra träningsblog med kunnigt folk:
Träningslära - Information om träning, kost, prestation och skador En annan för den som är intresserad av att göra korrekta quats, på engelska men what the hey ... Squat Rx |
|
|||
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|