Smal

[samsam]

Tja!

Jag har som många andra killar nu för tiden problem med att jag är väldigt smal. Har inte mycket till vader, och inte heller någon överkropp.
Kan inte säga att jag har tränat speciellt mycket i mitt liv, förutom endel löpträning. Jag känner nu att jag är i behov att få min kropp i mer trim, hur ska jag gå till väga?
Måste väl också säga att träning verkligen inte är ett av mina största intressen..

[Skattekatten]

Finns inga genvägar till en vältrimmad kropp. Träna, träna, träna...

Tycker du att det är tråkigt, börja med en lagsport (kul sällskap som motiverar dig att komma till träning) eller en tävlingssport typ boxning (som får dig att komma till träningen bara för att du ska kunna vinna).

Good luck!

[AAA]

Kör på Kreatin, då blir du stor snabbt. Det kan du köpa i de flesta träningsbutiker.

[sandra]

Och kolla över din kost. Ska du kunna bli stor måste du ha koll på vad du stoppar i ddig och när. Bara att börja bulka.

Vill du ha en slank figur, måste fitness och kost kombineras.

Diet nu! Eftersom kroppen kommer att bli bättre!