Tips på att minska akne?

[Skogslund]

Hejsan!

Undrar om man kan minska acnen av att byta livs stil, dvs byta mat, öka motion eller vad som helst.

Saker i vardagen som kan hjälpa, eller lite tips på allt möjligt.

MVH
Peter

Observera att under vanor, hygien, bör vara att minska tillväxten av akne

[Frans01]

Tvätta sig med en renodlad ansikts tvål, inte för fet. Sedan hjälper Omega 3 mig, så fort jag slutar med dem får jag finnar efter ca en -två veckor. Men mkt mkt mindre problem när jag äter dem regelbundet.
p.s Jag har haft stora akne problem genom åren d.s