Hummus är klockren träningskost. Proteinrikt och lättfixat.
Finns färdigmixade i de flesta välsorterade matbutiker eller så får man köpa kikärtor och
mixa själv.
Jag brukar köpa en burk kikärtor, hälla i ett par matskedar olja, salt och peppar - perfekt att äta i stället för "snacks". Inte "riktig" hummus men gott och nyttigt.