Just vader är erkännt svåra att träna, dessutom är den genetiska betingningen väldigt avgörande för hur ens vader ser ut. Anledningen till att många inom fitnesseliten har vadimplantat är just att det är extremt svårt att få den att växa om man har dåliga anlag. Samtidigt har man bra anlag för stora vader kommer det att vara stora oavsett vad du gör med dem.
Men det verkar ändå som att vader växer bäst av höga repsantal eller alternativt mycket promenader/löpning.
|