Problemet är att kycklingfile och tonfisk är så sannslöst tråkigt. Har man tränat seriöst en längre tid då kan man slänga träningstidningarnas tips i slaskpåsen:
Kycklingfile
Tonfisk
Kycklingfile
Tonfisk
Kycklingfile
Tonfisk
Osv
Osv
KiloKillers tips ovan är bra, men det behövs mer sånt. Inte bara upprepningar. Vid det här laget vet de flesta tre-åringar att killar som tränar lever på kycklingfile och tonfisk (och ibland en omelett på äggvita). Nej, jag tror minsann det behövs en matrevolution inom gymbranschen.
Och jag är själv den förste att påpeka att jag kastar sten i glashus, eftersom jag är helt fantasilös när det gäller matlagning.
|