Snabb men nyttig mat
Har någon tips på nyttig snabblagad mat innehållandes kolhydrater och proteiner som kroppen behöver? Själv brukar jag tillaga cous-cous i mikron och blanda ner en burk tonfisk, salt, peppar och citron. Tar inte mer än 3-4 minuter, och kostar typ 10 spänn.
|